Date/Time
Date(s) - 13 maaliskuun, 2023
19:00 - 20:00
Location
Yogamaya
Categories
Tervetuloa Yoga Mix kurssille! Yoga Mix sisältää seuraavat joogamuodot Hatha, Integral, Flow ja Yin & Yoga Nidra. Kurssi sisältää myös Theobroma Cacao & Yin joogatunnin, nautimme ihanaa sydäntäavaavaa kaakaota, meditoimme ja käperrymme yinjoogaan syliin. Kurssin aikana saat kaikessa rauhassa, omaa kehoa kuunnellen, opetella joogan perusliikkeitä. Haluatko hitaasti ja tarkasti sisäistää jokaisen liikkeen, jotta voit kurssin jälkeen tietoisesti asettua matollesi ja tuntea varmuutta kaikissa liikkeissäsi. Tervetuloa mukaan kurssille! Tapaamme maanantaisin, aloitus 13.3, klo 19:00, kokoonnumme 8 kertaa. Kurssin hinta on 80 eur. Puhumme suomea, ruotsia ja englantia, ryhmän mukaan.
ॐ
Välkommen med på Yoga Mix! Yoga Mix innehåller dessa yogastilar Hatha, Integral, Flow och Yin & Yoga Nidra. Kursen innehåller också en Theobroma Cacao & Yin yogatimme, vi njuter av hen härlig hjärtöppnande kakao, mediterar och låter yinyogan omfamna oss. Vill du lära dej några grundläggande yogarörelser som utgår från din kropp och dina förutsättningar? Vill du långsamt och noga gå in i varje rörelse så att du efter kursen kan rulla ut din matta på egen hand och känna dej trygg i dina rörelser! Kom då med på kurs med oss. 8 måndagar med start 13.3 klockan 19:00. Kursen kostar 80 eur. Vi pratar svenska, finska, engelska. Allt enligt gruppens behov.
ॐ
Welcome to Yoga Mix! Are you curious and want to try out different yoga styles? Yoga Mix includes Hatha, Integral, Flow and Yin & Yoga Nidra. The course also includes a Theobroma Cacao & Yin yoga class, we enjoy a lovely heartopening cacao, meditate and allow yin yoga to hold us. Would you like to learn some basic yoga positions based on your body and its conditions? Would you like to go into each movement slowly and thoroughly so that you, after the course, are able to feel confident on your mat in all of your movements. If You are – Welcome to join this course together with us! We meet up 8 times on Mondays, starting 13.3, at 19:00. The price for the course is 80 euros. We speak English, Swedish and Finnish, according to the need of the group.
ॐ
Teachers: Petra & Leena
ॐ
Bookings
Bookings are closed for this event.