Nicolina Peth
Olen koulutettu joogaopettaja ja olen vastuussa Yogamayan toiminnasta. Jooga auttaa minua olemaan läsnä ja tietoinen sekä fyysisesti että henkisesti. Harjoituksen kautta olen vahvistunut ja tullut joustavammaksi niin kehossa kuin mielessä sekä oppinut kuuntelemaan itseäni sisältäpäin.
Kaikki tasot ovat tervetulleita tunneilleni, joissa keskitymme kuuntelemaan omaa kehoa, olemaan tietoisia hengityksestä ja löytämään rauhaa.
Opetan: Flow, Soft flow ja Yin joogaa
Isabelle Svenn
Olen koulutettu joogaopettaja (200 h) ja pidän yinjoogatunteja Yogamayassa. Olen kiinnostunut kaikesta, mikä liittyy terveyteen – fyysisestä kehosta henkilökohtaiseen kehitykseen ja sielun hyvinvointiin. Jooga on ollut osa elämääni monien vuosien ajan; olen kokeillut erilaisia tyylejä ja löytänyt yin-joogan. Haluan luoda rauhallisen ilmapiirin, jossa on tilaa rentoutumiselle ja keskittymiselle sekä ulkoiseen että sisäiseen hyvinvointiin. Lämpimästi tervetuloa yin-joogatunnilleni!
Opetan: Yin-joogaa
Cecilia Weckström
Olen koulutettu joogaohjaaja, 200h klassista Hatha-joogaa Intiasta (2018). Lisäksi olen suorittanut 50h Yin-joogaa, 50h Air-joogaa ja Tarinajoogaa lapsille. Siitä lähtien olen työskennellyt joogaohjaajana ja rakastan sisällyttää joogatunteihini joogafilosofiaa, kokonaisvaltaista hyvinvointia ja syvää läsnäoloa. Kaikki tasot ovat tervetulleita tunneilleni – työskentelemme aina sinun kehosi ehdoilla.
Opetan: Flow & Yin-jooga
Linda Szöke
Olen sertifioitu Peak Pilates -opettaja (3. taso), joogaopettaja (400 h), tanssi- ja muu sertifioitu liikeopettaja. Olen harjoittanut kaikenlaisia liikuntamuotoja ja liikettä koko elämäni. Opetan Klassista Pilatesia Yogamayassa. Jooga ja Pilates ovat olleet suuri osa elämääni jo useiden vuosien ajan. Uskon vahvasti, että kehon ja mielen tulee olla yhteydessä toisiinsa, jotta molemmat voivat kasvaa.
Opetan: Pilates Mat Variation
Veera Rosendahl
Nimeni on Veera Rosendahl, ja olen julkisoikeuden väitöskirjatutkija Vaasan yliopistossa. Olen kotoisin Turusta, ja olen hakenut paljon elämäntietämystä kokemusteni kautta Indonesiasta – niin opintojen kuin työskentelynkin myötä. Oman polkuni joogan syvyyksiin
löysin matkustaessani Indonesiassa, ja matka huipentui Balilla, missä suoritin 200 tunnin joogaopettajakoulutuksen.
”Elämä on arvokas, mutta hauras lahja, jota tulee vaalia. Elämä olemme me itse, ja jokainen meistä on ainutlaatuinen. Olisi tylsää, jos olisimme kaikki samanlaisia hattivatteja. On kiehtovaa, kuinka paradoksaalista on katsoa kauas ja samalla syvälle itseensä – sillä se voima, joka ohjaa meitä ottamaan pienimmänkin askeleen omalla polullamme, löytyy sisältämme, aidosta itsestämme.”
Tervetuloa mukaan matkalle kohti omaa sisäistä voimaasi.
Opetan: Ashtanga Jooga