Nicolina Peth
Olen koulutettu joogaopettaja ja olen vastuussa Yogamayan toiminnasta. Jooga auttaa minua olemaan läsnä ja tietoinen sekä fyysisesti että henkisesti. Harjoituksen kautta olen vahvistunut ja tullut joustavammaksi niin kehossa kuin mielessä sekä oppinut kuuntelemaan itseäni sisältäpäin.
Kaikki tasot ovat tervetulleita tunneilleni, joissa keskitymme kuuntelemaan omaa kehoa, olemaan tietoisia hengityksestä ja löytämään rauhaa.
Opetan: Flow, Soft flow ja Yin joogaa
Malin Böckelman
Olen koulutettu joogaopettaja 200h Hatha joogaa, 75h Yin joogaa ja 85h Raskausajan joogaa. Entisenä terveydenhoitajana halusin edistää
terveyttä myös huoltoalan ulkopuolella – joogaopettajana saan
harrastaa sekä terveyden edistämistä että tietoista läsnäoloa.
Uskon että jokainen pystyy harrastamaan joogaa, muodossa tai toisessa, ja minulle on tärkeä että harrastat omien tarpeiden mukaan minun tunneilla.
Opetan: Klassinen Hatha, Yin jooga, Raskausajan jooga ja Tasapaino ja venyttely senioreille
Cecilia Weckström
Olen koulutettu joogaohjaaja, 200h klassista Hatha-joogaa Intiasta (2018). Lisäksi olen suorittanut 50h Yin-joogaa, 50h Air-joogaa ja Tarinajoogaa lapsille. Siitä lähtien olen työskennellyt joogaohjaajana ja rakastan sisällyttää joogatunteihini joogafilosofiaa, kokonaisvaltaista hyvinvointia ja syvää läsnäoloa. Kaikki tasot ovat tervetulleita tunneilleni – työskentelemme aina sinun kehosi ehdoilla.
Opetan: Flow & Yin-jooga
Linda Szöke
Olen sertifioitu Peak Pilates -opettaja (3. taso), joogaopettaja (400 h), tanssi- ja muu sertifioitu liikeopettaja. Olen harjoittanut kaikenlaisia liikuntamuotoja ja liikettä koko elämäni. Opetan Klassista Pilatesia Yogamayassa. Jooga ja Pilates ovat olleet suuri osa elämääni jo useiden vuosien ajan. Uskon vahvasti, että kehon ja mielen tulee olla yhteydessä toisiinsa, jotta molemmat voivat kasvaa.
Opetan: Pilates Mat Variation