e-mail

info@yogamaya.fi

Visit us

Kirkkopuistikko 31 A (pohjakerros), 65100 Vaasa

Teemme kehon lihaksia vahvistavia ja venyttäviä liikkeitä. Tunnilla edetään rauhallisessa tahdissa, mutta rauhallisesta tahdista huolimatta saamme kehon lämpenemään! Liikkeet tehdään aina omaa kehoa kuunnellen. Harjoitus tasapainottaa kehon puolieroja ja avaa hengitykselle lisää tilaa. Päätämme harjoituksen aina meditatiiviseen loppurentoutukseen.

Flow-jooga on kehonhuollollinen joogaharjoitus, joka soveltuu kaikille, aiempaa joogakokemusta ei tarvita, tervetuloa! Ilmoittaude Flow joogaan tästä.