Tunneilleni olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet, et tarvitse aiempaa joogataustaa. Voit hypätä mukaan milloin vain, kaikki tunnit ovat uniikkeja! Tilaa on rajallisesti, joten pyydän varaaman paikan etukäteen alla olevista varauslinkeistä.
Voit tutustua tuntivalikoimaani ja varata paikan matolle tästä:
Yin&Yang, tiistai
Yin & Yang jooga tiistai, Hanna (FI) -täynnä-
ti 22.10. klo 19:00
Yin & Yang jooga tiistai, Hanna (FI) -täynnä-
ti 29.10. klo 19:00
Yin & Yang jooga tiistai, Hanna (FI) -täynnä-
ti 5.11. klo 19:00
Yin & Yang jooga tiistai, Hanna (FI) -täynnä-
ti 12.11. klo 19:00
Yin & Yang jooga tiistai, Hanna (FI) -täynnä-
ti 19.11. klo 19:00
Yin & Yang jooga tiistai, Hanna (FI) -täynnä-
ti 26.11. klo 19:00
Yin & Yang jooga tiistai, Hanna (FI) -täynnä-
ti 3.12. klo 19:00
Yin & Yang jooga tiistai, Hanna (FI) -täynnä-
ti 10.12. klo 19:00
Yinfulness
No EventsAstangan alkeet/alkeisjatko, sunnuntai
Astanga alkeet-/alkeisjatko, Hanna (FI)
ti 5.11. klo 17:15
Astanga alkeet-/alkeisjatko, Hanna (FI)
ti 3.12. klo 17:15
TRE-aloituskurssi
TRE-aloituskurssi / Hanna
su 27.10. klo 16:30
TRE-ryhmä
TRE-harjoitusryhmä / Hanna (fi)
ti 12.11. klo 17:45
TRE-harjoitusryhmä / Hanna (fi)
ti 10.12. klo 17:45
Olen harrastanut taitoluistelua ja tanssia koko ikäni, kehonhuolto on siis ollut minulle elintärkeää lapsuusiästä asti. Nykyään olen joogaopettaja (RYT200) ja TRE® ohjaaja.
Yogamayalla ohjaan Yin&Yang joogaa, Astangan alkeita ja TRE-stressinpurkuliikkeiden aloituskursseja. TRE-aloituskurssien lisäksi kerran kuussa kokoontuu TRE-harjoitusryhmä, johon voit osallistua aloituskurssin jälkeen.
Vedän tunnit pääsääntöisesti suomeksi, mutta esim tyky-ryhmille voin tilauksesta pitää tunnit suomeksi, ruotsiksi tai englanniksi.