Date/Time
Date(s) - 28 marraskuun, 2022
17:30 - 18:30
Location
Yogamaya
Categories
Tervetuloa Yoga MIX alkeiskurssille! Yoga MIX sisältää seuraavat joogamuodot Hatha, Integral, Flow ja Yin & Yoga Nidra. Saat kaikessa rauhassa, omaa kehoa kuunnellen, opetella joogan perusliikkeitä. Haluatko hitaasti ja tarkasti sisäistää jokaisen liikkeen, jotta voit kurssin jälkeen tietoisesti asettua matollesi ja tuntea varmuutta kaikissa liikkeissäsi. Tervetuloa mukaan kurssille! Tapaamme maanantaisin, aloitus 24.10, klo 17:30, kokoonnumme 8 kertaa. Kurssin hinta on 80 eur. Puhumme suomea, ruotsia ja englantia, ryhmän mukaan.
ॐ
Välkommen med på Yoga MIX nybörjarkurs! Yoga MIX innehåller dessa yogastilar Hatha, Integral, Flow och Yin & Yoga Nidra. Vill du lära dej några grundläggande yogarörelser som utgår från din kropp och dina förutsättningar? Vill du långsamt och noga gå in i varje rörelse så att du efter kursen kan rulla ut din matta på egen hand och känna dej trygg i dina rörelser! Kom då med på kurs med oss. 8 måndagar med start 24.10 klockan 17:30. Kursen kostar 80 eur. Vi pratar svenska, finska, engelska. Allt enligt gruppens behov.
ॐ
Welcome to Yoga MIX for Beginners! Are you curious and want to try out different yoga styles? Yoga MIX includes Hatha, Integral, Flow and Yin & Yoga Nidra. Would you like to learn some basic yoga positions based on your body and its conditions? Would you like to go into each movement slowly and thoroughly so that you, after the course, are able to feel confident on your mat in all of your movements. If You are – Welcome to join this course together with us! We meet up 8 times on Mondays, starting 24.10, at 17:30. The price for the course is 80 euros. We speak English, Swedish and Finnish, according to the need of the group.
ॐ
Teachers: Petra & Leena
ॐ
Bookings
This event is fully booked.