e-mail

info@yogamaya.fi

Visit us

Kirkkopuistikko 31 A (pohjakerros), 65100 Vaasa

Map Unavailable

Date/Time
Date(s) - 17 marraskuun, 2021
17:30 - 18:30

Location
Yogamaya

Categories


We move from the basis of our own body. We use the breath to work with classical yoga postures that gently increases our strength, balance and mobility.

The class is a combination of yin yoga in which we hold the poses longer in order to affect the ligaments, and classical Hatha yoga with movements that gently work with muscles and flexibility – and to get to know our own body.

The class is suitable for both beginners and experienced yogis.

Book your spot via our booking system. If the group is full you can let med know at 050-5886420 and i will get back to you if a spot opens up.

____________

Vi rör oss utgående från den egna kroppens förutsättningar. Vi använder oss av vår andning för att arbeta med klassiska yogarörelser som varsamt ökar vår styrka, balans  och rörlighet.

Timmen är en kombination av yin yoga, i vilken vi håller våra poitioner länge för att nå ligament och bindväv, och klassisk Hatha yoga i vilken det ingår rörelser som varsamt arbetar med muskler och smidighet – och att lära känna vår kropp.

Timmen passar både nybörjare och erfarna yogautövare. Kom som du är!

Boka din plats via vårt bokningssystem. Om gruppen är full kan du sätta ett meddelande åt mej på 050-5886420 så meddelar jag dej om en plats blir ledig!

 

Bookings

Bookings are closed for this event.

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.