Map Unavailable
Date/Time
Date(s) - 21 joulukuun, 2021
17:00 - 18:00
Location
Yogamaya
Categories
Teemme kehon lihaksia venyttäviä ja vahvistavia liikkeitä. Lempeä flow edistää kehon liikkuvuutta, parantaa ryhtiä ja kohottaa mielialaa. Tunnilla edetään rauhallisessa tahdissa, joten aiempaa kokemusta joogasta et tarvitse! Liikkeet tehdään aina omaa kehoa kuunnellen. Harjoitus tasapainottaa kehon puolieroja ja avaa hengitykselle lisää tilaa. Päätämme harjoituksen aina meditatiiviseen loppurentoutukseen.
Flow-jooga on kehonhuollollinen joogaharjoitus, joka soveltuu kaikille, nähdään matolla! 🙂
Bookings
Bookings are closed for this event.